Young athlete jumping over a hurdle during training on race trac

Urheilu Muut lajit

Yleisurheilun yläkoululeiritys

Valtakunnallinen yläkoululeiritys yleisurheileville nuorille on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa. Eerikkilän urheiluopiston kauden 2020-2021 yläkoululeiritys ja yläkouluvalmennuksen ohjelma on kohdennettu 7-9 luokkalaisille tavoitteellisesti urheiluun suuntautuneille nuorille.

Valtakunnallinen yläkoululeiritys ja yläkouluvalmennuksen ohjelma toteutetaan yhteistyöverkostona; Eerikkilän urheiluopisto ja Suomen Urheiluliitto. Yhteistyöverkoston avulla tuetaan ja tehostetaan urheilijan päivittäisvalmennusta sekä edistetään urheilijoiden opiskelun ja urheilun yhteensovittamista.

Eerikkilän urheiluopisto tarjoaa ammattitaitoisen valmennuksen, erinomaiset puitteet harjoittelulle, valmennuksen asiantuntija- ja tukipalvelut sekä opintojen ohjausta.

Koulu ja opiskelu

Leiripäivinä opiskelu järjestetään ohjatusti urheiluopistolla ja leiriajankohdalle sattuvat kokeet voidaan suorittaa leirillä.

Koulumenestystä seurataan systemaattisesti oppilaan, perheen ja koulun välillä.

Koulutus-Liikuntaneuvojan ammattitutkinto-Eerikkilä-moduulikuva

Elämäntaitojen kehittyminen

Leirien aikana urheilija saa myös valmiuksia elämäntaitojen kehittämiseen Aiheita ovat muun muassa ajanhallinta, ravinto, palautuminen, psyykkinen valmennus ja sosiaalinen elämä

Leiritysten välissä on henkilökohtaista yhteydenpitoa urheilijoihin, henkilökohtaisiin valmentajiin sekä vanhempiin sähköisen oppimisympäristön avulla.

Urheilullinen kehittyminen

Leireillä harjoitellaan 2-3 kertaa päivässä yleisurheilun lajivalmentajien ja urheiluopiston ammattivalmentajien johdolla. Leirityksen tavoitteena on tukea koordinoidusti urheilijan yksilöllistä kehittämistä sekä ympärivuotista ohjelmoitua harjoittelua.

Leireillä harjoitellaan lajitaitoja ja fyysisiä ominaisuuksia sekä motorisia perustaitoja urheilijan henkilökohtaiset kehittymistavoitteet huomioiden. Harjoituksissa edistetään myös yleistaitavuutta, liikeketjujen toimivuutta, kehonhallintaa sekä opetellaan huoltamaan kehoa ja palautumaan harjoittelun aiheuttamasta rasituksesta. Mukana harjoittelussa on kattava testaus sekä urheilijan seuranta.

Kenelle

Yleisurheilun yläkoululeiritys on tarkoitettu tavoitteellisesti kilpaurheilua harrastaville 7.-9. luokan (05-07 synt.) opiskelijoille

Leiritykseen voi hakeutua yleisurheilua pää- tai sivulajinaan harrastava nuori.

Harjoittelu toteutetaan suurimmaksi osaksi seuraavissa lajiryhmissä:

Pika- ja aitajuoksu – valmennus: Elisa Hakamäki
Hypyt (pituus, kolmiloikka, seiväs) – valmennus: Joonas Mikkanen
Kestävyysjuoksu – valmennus: Ari Ketola

Leirien ajankohdat

Leiri 1: su-ke 4. – 7.10.2020
Leiri 2: su-ke 8. – 11.11.2020
~~Leiri 3: su-ke 31.1. – 3.2.2021 – siirtyi ajankohtaan 7.-10.2. – peruttu~~
Leiri 4: su-ke 4. – 7.4.2021
Leiri 5: su-ke 2.-5.5. (korvaa leirin 3)

Hinta

225 €/hlö/leiri (sis. valmennuksen, oppilaanohjauksen ja majoituksen täysihoidolla)

Hakeminen

Haku päättynyt 7.9.

Samalla haulla haetaan kaikille neljälle leirille. Paikkoja on 8-10/lajiryhmä.

Valinnat suoritetaan urheilijan tulostason, motivaation ja leiritykseen sitoutumisen perusteella.

Aluevalmennuspäällikkö ja yläkoululeirityksestä vastaava tekevät lopullisen päätöksen leiritykseen valittavista

Valinnasta ilmoitetaan hakijoille henkilökohtaisesti sähköpostiin.

Lisätiedot ja yhteydenotot

Elisa Hakamäki

Fyysisen valmennuksen asiantuntija

Urheilu ja koulutus

020 1108 247

elisa.hakamaki@eerikkila.fi

Eerikkilä on lähellä

Eerikkilä Sport & Outdoor Resort

Urheiluopistontie 138

31370Eerikkilä (Tammela)

100 km Turusta 100 km Helsingistä 240 km Jyväskylästä 320 km Vaasasta 120 km Tampereelta

Matkustusohje

Majoitus

Kaikkia majoitusvaihtoehtojamme yhdistää se, että saat hyvät yöunet lähellä aktiviteettejamme, eikä aikaa hukkaannu siirtymisiin.

Tutustu majoitustiloihimme

Viihdy myös kentän ulkopuolella

Eerikkilässä nuori urheilija viihtyy myös vapaa-ajalla.

Tutustu