ORSASPORT POTKUTEKNIIKKA® leiri on järjestyksessään 41. potkutekniikkaleiri, joka järjestetään 18.-20.4.2025 Eerikkilässä
potkutekniikan ammattivalmentaja Eeva-Maria Saaren johdolla.
Leirimme keskittyy täysin potkutekniikkaan, ja pelissä/kentällä käytettäviin erilaisiin tekniikoihin. Leirillemme ovat tervetulleita kaikki vuosina 2010-16 syntyneet poika- ja tyttöjuniorit.
Leirin valmennusmetodina toimii rekisteröity potkutekniikan valmennus- ja koulutusmetodi OrsaSport Potkutekniikka®.
Huomioithan, että leirillämme on aina kaksi potkutekniikan tasoryhmää, joten merkitsethän ilmoittautuessasi kumpaan ryhmään osallistut sillä ryhmien ohjelma on harjoituksissa hieman erilainen. Taso 2 on huomattavasti kuitenkin teknisesti vaativampi. Tason 2 harjoituksissa tehdään vaikeampia teknisiä suorituksia, jotka vaativat hyvän perusteknisen pohjan, sekä ymmärryksen valmentamisestamme sekä termistöstä (huomioithan, että tasolla 2 emme opeta enää perusteknisiä laukomis- ja syöttämistaitoja, pelaajalla tulee olla näissä hyvä pohja ja ymmärrys motoriikasta).
Lähtökohtaisesti ilmoittautuessasi olet mukana harjoitusryhmissämme TASO 1.
Merkitse kuitenkin ilmoittautuessasi lisätietoihin selkeästi teksti TASO 2, kuitenkin noudattaen ohjeistusta/suositustamme:
Potkutekniset perustaidot ovat hyvin hallussa ja vähintään joku seuraavista pätee sinuun pelaajana ilmoittautuessasi mukaan tason 2 ryhmään:
- Olet ollut vähintään kaksi kertaa potkutekniikkaleirillämme (Eerikkilä tai OrsaSport Potkutekniikka®-leiri muualla kotimaassa/ulkomailla)
- Käyt yksityis- tai pienryhmävalmennuksessa (OrsaSport Potkutekniikka®) Olet ollut useammin kuin kerran joukkuevalmennuksessamme (OrsaSport Potkutekniikka®)
Potkutekniikkaleirimme valmentajat ovat ammattitaitoisia OrsaSportin omaan valmennusmetodiin koulutettuja valmentajia, sekä potkutekniikan ammattivalmentajiamme.
Leirillä harjoitellaan ja opetetaan pelaajille peruspotkuteknisistä ominaisuuksista eteenpäin eri tekniikoita taitoja kartuttaen, ja pelinomaisesti mukauttaen (TASO 1). Tasolla 2. harjoittelemme kentällä eri rooleissa/ tilanteissa käytettäviä potkuteknisiä taitoja, ja myös huomattavasti vaikeampia teknisiä suorituksia. Harjoittelussa on mukana elementtejä itse pelistä. Käytämme mm harjoittelussa huomioita havannointiin pelitilanteen mukaisesti (taso 2), peliasentojen optimointia (taso 1-2), reagointia, ja motooristen taitojen harjoitusta.
Harjoitteet ovat pelinomaisesti mukautuvia tilanteita, ja harjoittelu on taitotasoon sidonnaista. Osallistujat jaetaan n. 8-10 pelaajan pienryhmiin, joissa jokainen saa mahdollisimman henkilökohtaista, ja tasonsa mukaista ohjausta.
Huomioithan, että potkutekniikkaleirimme, ja kaikki Orsan leirit ovat tarkoitettuja vain innokkaille, motivoituneille, ja oppimishaluisille pelureille lähtötaitotasosta huolimatta.
Kolmen päivän ohjelmaamme mahtuu monipuolisten potkutekniikkaharjoitusten lisäksi mm. toiminnallista oheisharjoittelua, luento potkutekniikasta, saunomista, uimista ja paljon hauskaa yhdessäoloa. Käytämme osana harjoitusten monipuolistamiseen erikoisharjoitteluvälineistöämme.
Leirin hinta on 265 euroa. Ohjelman lisäksi leirimme sisältää täysihoidon Eerikkilän huippuoloissa, ja Puman laadukkaan varustesetin (paita, shortsit, sukat ja pallo).
HUOM! Pidämme leirin osallistujamäärän aina rajallisena, jotta valmennus on varmasti myös henkilökohtaista, ja ryhmät siihen sopivan kokoisia. Harjoittelemme aina n. 8- max 12 pelaajan pienissä ryhmissä.
Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi viestin, joka sisältää leiriohjelman ja kutsun lisäksi tärkeän linkin lisätietojen (kuten tasoryhmä, varustekoko, ruokavaliot) kyselyyn. Vastaathan lisätietokyselyyn hyvissä ajoin heti ilmoittautumisen jälkeen.
