You. hyvinvointipalvelut – kuntotestaukset

Comments

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.

Kuntotestauksen ajankohta

Testauksen ajankohta:*

( esim. 25.3.2026 )

Yrityksen nimi:*

Henkilötiedot

Sukunimi*

Etunimet*

Syntymäaika (pp.kk.vvvv)*

Pituus / cm*

Käytätkö säännöllisesti tai usein jotakin lääkitystä?*

En
Kyllä

Onko sinulla todettuja sairauksia?*

Ei
Kyllä

jos vastasit kyllä, kerro tarkemmin:

Oireet viimeisen 6 kk:n aikana

Tupakointi*

En koskaan
En säännöllisesti
Kyllä

Oletko osallistunut aikaisemmin kuntotestaukseen Eerikkilässä?

Kyllä
En

Annan suostumukseni tuloksieni tallentamiseen Eerikkilän tietokantaan*

Kyllä
En

Henkilö- ja testitiedot tallentuvat Eerikkilän testitietokantaan, josta voidaan hyödyntää vertailutietoa seuraaville testauskerroillesi. Halutessasi testin yhteydessä on mahdollista poistaa tiedot, ottamalla asia puheeksi testaajan kanssa.

Kysely on täytetty vapaaehtoisesti*

Kyllä

Paikka ja aika*

Kuntotestiin valmistautuminen

1. Vältä voimakasta fyysistä rasitusta ja alkoholin käyttöä testiä edeltävänä päivänä sekä testipäivänä. 2. Testissä hikoilet ja hengästyt, joten varaa mukaan liikuntavaatetus ja peseytymisvälineet. 3. Vältä tupakointia, kahvia, teetä, kolajuomia ja muita kofeiinipitoisia juomia sekä ateriointia vähintään 2 tuntia ennen testiä.

Hyvinvointi- ja suorituskykyvalmennuksen kuntotestaus

Ennakkotietolomake

Kuntotestauksen ajankohta

Henkilötiedot

Kuntotestiin valmistautuminen

Lisätiedot:

Ville Laine